Maca BIO - 145 kapsúl

Maca BIO

Maca peruánska, ako to aj vyplýva z mena, je rastlina ktorá sa pestuje v Peru, v Andách. Používa sa ako ingrediencia v kuchyni, avšak koreň macy je známy hlavne kvôli jeho pozitívnym účinkom na ľudské zdravie. Ako sme spomínali vyššie, najčastejšie používaná časť rastliny maca je jej koreň, ktorý obsahuje vlákninu, aminokyseliny, vitamíny a minerály. Obsahuje aj ďalšie bioaktívne zlúčeniny vrátane makamidov, makaridínu, alkaloidov a glukozinolátov, ktoré sú pravdepodobne zodpovedné za liečivé účinky maca.

Zvyšuje energiu a pozitívne ovplyvňuje vytrvalosť

V roku 2009 sa vykonávala štúdia, ktorá skúmala vplyv macy na vytrvalosť a energiu na cyklistoch na trase 40 km. Osem účastníkov absolvovalo 40-kilometrovú cyklistickú trasu pred a po 14-dňovom užívaní extraktu z maca a placeba v randomizovanom teste. Konklúziou je, že 14-dňová suplementácia macou dosiahla zlepšenie výkonu v cyklistickej časovke na 40 km v porovnaní s výsledkami po užívaní placebo tabletiek. Avšak táto štúdia pracovala s relatívne malou vzorkou, vedci skúmajú vplyv macy na ďalších vzorkách.

Zlepšuje náladu

Maca obsahuje flavonoidy, ktoré zlepšujú náladu a znižujú úzkosť. Štúdia z roku 2015 skúmala náladu a pocity 29 žien v procese menopauzy. Skupinu rozdelili náhodne na ženy ktoré užívali macu a na ženy ktoré dostali placebo tablety. Po 12 týždňoch sa potvrdilo, že užívanie macy vo veľkej miere eliminuje príznaky depresie a taktiež maca znížila u týchto žien krvný tlak. V tejto štúdií sa pracovalo s 3 000 mg aktívnej látky maca denne.

Zlepšuje pamäť a kognitívne funkcie

Vykonávalo sa viacero štúdii ohľadom vplyvu macy na pamäť a na učenie sa. V roku 2014 bol publikovaný prehľad viacero štúdii, ktorý potvrdil, že maca dokáže zlepšiť poruchy priestorového učenia a pamäti a zmierniť deficity pamäti. Taktiež sa potvrdilo, že maca pomáha zlepšovať kognitívne funkcie a motorickú koordináciu a môže pomôcť spomaliť pokles kognitívnych funkcií súvisiacich s vekom. Môže pomôcť v prevencii Alzheimerovej choroby, ale štúdie ohľadom tejto choroby a vplyvu macy naň sú zatiaľ limitované. Maca je prírodná látka a je považovaná za veľmi bezpečnú. Vo všeobecnosti neboli zistené kontraindikácie alebo alergické reakcie na túto rastlinu.

Zloženie: koreň Maca Bio, hydroxypropylmetylcelulóza (obal kapsule).

Balenie: 145 kapsúl po 580 mg Macy peruánskej

Hmotnosť: 99 g

Odporúčané dávkovanie: 3 kapsule denne, ideálne pred alebo počas jedla zapite s dostatočným množstvom vody.

Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte pri izbovej teplote mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov a pre tehotné alebo dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.