Imunita – posilnenie imunitného systému

Silná imunita je základným pilierom zdravia. Imunitný systém je komplexný systém. Jeho úlohou je ochránenie organizmu pred negatívnymi externými vplyvmi ako sú vírusy, baktérie a voľné radikály. Imunitný systém si uchováva záznamy o každom mikróbe, ktorý kedy porazil, aby ho mohol rýchlo rozpoznať a zničiť, ak sa opäť dostane do tela. Imunitu voči určitým baktériám alebo vírusom je možné získať prirodzene – pomocou prekonania choroby. Druhým spôsobom ako získať imunitu je pomocou očkovania. Imunita je oslabená väčšinou hlavne v jesenných a zimných mesiacoch. Na jar a v lete je jednoduchšie konzumovať potrebné vitamíny a nutrienty z potravín. V kritických mesiacoch je dôležité sledovať znaky organizmu a dopĺňať potrebné vitamíny. Najjednoduchšie je to spraviť pomocou doplnkov výživy. Dlhodobo oslabená imunita a imunitný systém môžu spôsobiť rôzne autoimunne ochorenia. Ak vás zaujímajú naše odporúčania na doplnky výživy, ktoré dokážu posilniť vašu imunitu, kliknite sem.